-1 petit avocat
-1/2 tasse de crème de coco que j'ai légèrement chauffée
-1 cuillère d'huile de coco (j'essaie l'huile de coco si vous avez regardé ma vidéo sur les parasites intestinaux alors vous savez pourquoi)
-1 cuillère à soupe de Cérémonial Sacred Bean Fondant Cacao Bio
-Vanille
-1 pincée de sel
-Stévia, sirop d'agave ou sirop d'érable au goût
Shani Naturopathe
![Shani Masatl Naturopath-hygienist](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0611/0920/7225/files/241034929_10158405566112882_3783727483921589416_n_100x100.png?v=1642781655)